ملح الهيمالايا
ملح الهيمالايا هو نوع من الملح المستخرج من **منطقة الهيمالايا ،صخور ملحية تقع فيباكستان بالقمعادن نادرة مثل *الحديد ، بالإضافة إلى **مغنيسيو و **بوتاسيوم و **كالكالسيوم .
فوائد ملح الهيمالايا
1. غني بالمعادن والعناصر الغذائية
أكثر من 80 معدنًا وعناصر غذائية أساسية، مثل المغالمغنيسيوم , الكالسيوم , االبوتاسيوم ,الحديد ، وغيرها.
2. تعزيز التوازن الحمضي القاعدي
ملح الهيمالايا يساهم في تحقيق التوازن الحمضي القاعدي في الجسم.
3. دعم الجهاز الهضمي
يعمل ملح الهيمالايا على تحفيز الهضم
4. دعم الترطيب وتوازن السوائل
ملح الهيمالايا يساعد في تحسين الترطيب الخلوي بفضل المعادن الموجودة فيه،تحسين امتصاص الماء والحفاظ على توازن السوائل في الجسم.
5. تحسين صحة الجهاز التنفسيس
6. تقليل احتباس السوائل
ملح الهيمالايا يساهم في منع احتباس السوائل في الجسم.
7. تحسين صحة الجلد
يساعد ملح الهيمالايا في تنقية البشرة والتخلص من السموم عند موازنة الرطوبة في الجلد، مما يجعله مثاليًا للبشرة.
8. تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية
رغم احتوائه على الصوديوم، فإن ملح الهيمالايا يعتبرنسبة أقل من الصوديوم المكرر وتنظيم ضغط الدم.
9. تقليل التوتر وتحسين النوم
المعادن الموجودة في ملح الهيمالايا، مثل المغنيسيوم , تساهم فيخفض مستويات التوتر و تحسين النوم .
10. تحسين النشاط العقلي والتركيز
يساعد ملح الهيمالايا في تحسين التركيز والوظائف العقل.